Schlagwort: Unterstützung
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Warum ich im psychologischen Bereich arbeite und die Bedeutung der Fußreflexzonentherapie
In meiner Praxis habe ich die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten. Die Entscheidung, im psychologischen Bereich zu arbeiten, kam aus einer tiefen Überzeugung: Jeder Mensch verdient es, gehört und verstanden zu werden. Ich glaube fest daran, dass die Psyche und der Körper eine untrennbare Einheit bilden. Wenn…
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Auch ein Burnout spricht – durchbreche deine Machtlosigkeit
Krisen wie ein Burnout, Angst und Panikattacken kommen nicht in unser Leben, um uns zu ärgern oder weil wir „einfach Pech haben“, sondern um uns wach zu rütteln und unser Leben in neue, für uns gesündere und zu uns besser passenden Bahnen zu lenken. Ein Burnout kommt nicht aus dem Nichts, auch wenn sich das…
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Familiäre Entfremdung
Die Familie ist eine unantastbare Institution, trotzdem können Streit und Meinungsverschiedenheiten nicht verhindert werden. Darüber zu sprechen fällt schwer. Die Trauer durch familiäre Entfremdung produziert eine gewisse Leere, verursacht chronischen Stress und Leid. Nur wenige Menschen suchen sich in diesem Fall psychologische Unterstützung. https:// burnout-praxis-regensburg.de Gründe für einen Bruch Die Grüne, die zum Bruch einer…
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Psychische Erkrankungen sind häufig Weckrufe im Leben!
Psychische Erkrankungen, vor allem wenn man, dass erste mal daran erkrankt ist, sind ungeheuer unangenehm und sehr schambesetzt. Wenn man aber öfters in seinem Leben unter psychischen Erkrankungen gelitten hat, und schon ein paarmal in Therapie war, ändert sich der Umgang mit Ihnen. Eine psychische Erkrankung bleibt so lange, bis sie alles gesagt hat! Eine…
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Burnout bei Kindern und Jugendlichen
Sie sind überrascht? Das glaube ich Ihnen. https://burnout-praxis-regensburg.de Kinder können genauso unter hohen Ansprüchen, Alltagsstress und Leistungsdruck leiden wie Erwachsene. Wie zum Beispiel einer Trennung der Eltern oder der Verlust eines geliebten Menschen. In der sensiblen Zeit der Pubertät steigt das Risiko eines Burnouts. Eine Ursache liegt am steigenden Leistungsdruck. Kinder haben wie Erwachsene ihre…
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Mentale Erschöpfung
Manchmal werden wir einfach müde, sind erschöpft und haben keine Kraft mehr. In diesem Zustand verbleiben wir dann, in uns zurückgezogen und ohne Motivation, und alles verliert seine Daseinsberechtigung, seinen Glanz, seine Spontanität. Eine mentale Erschöpfung schwächt uns sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene. Sie ist das Ergebnis von „zu viele Entscheidungen, zu…
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Burnout
Ein Burnout kommt von Stress, oder nicht?Nein, nicht wirklich. Zwar kann Stress bei einem Burnout eine Rolle spielen, er ist jedoch nicht die eigentliche Ursache dieser Erkrankung.Die Gesundheit eines Menschen basiert auf sechs verschiedenen Lebensbereichen. Zu diesem zählen der Beruf, die Familie, die Partnerschaft, die sozialen Kontakte sowie Gesundheit, Individualität und Spiritualität. Sind mehrere dieser…
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Warum finde ich keinen Partner?
Diese Frage höre ich von meinen Klienten sehr oft! Als psychologische Beraterin begegne ich in meiner täglichen Arbeit unterschiedlichen Menschen. Und die Reaktionen auf diese Frage sind oft selbstzweifelnd, wütend, beschämt oder traurig. Es gibt auch Menschen, die diesen Satz nicht aussprechen und hüten diese Frage wie einen versteckten Goldschatz. Erkennen Sie sich selbst? Schauen…
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Emotionale Gewalt
Haben Sie sich auch schon mal missachtet, gekränkt oder vielleicht sogar gedemütigt gefühlt? Solche Empfindungen hinterlassen schmerzhafte und zum Teil tiefe Verletzungen. Aber ab wann spricht man eigentlich von emotionaler Gewalt? Vollkommen objektiv lässt sich das nicht sagen. Manche beziehen sich auf schwere Traumata – wie die Belastungsstörungen von Menschen die Krieg und Folter erlebt…