In meiner Praxis und als Kursleiterin für Entspannungstechniken sehe ich täglich, wie sehr wir alle mehr Ruhe brauchen. Viele fragen mich:
Frau Breinl,
- Wie mache ich eine Meditation richtig?
- Warum fällt es mir so schwer, mich wirklich zu entspannen?
- Und warum passen Musik oder Stimme manchmal nicht, sodass ich mich wirklich fallen lassen kann?
Diese Fragen haben mich dazu inspiriert, eine Lösung zu schaffen. Ich werde des Öfteren gefragt: „Können Sie eine Meditation für mich aufnehmen?“
Da das Erstellen hochwertiger Audio-Meditationen ziemlich zeitaufwendig ist, wollte ich dennoch eine einfache Möglichkeit anbieten:
So entstand „Eintauchen in die innere Stille“ – mein Online Angebot mit vier speziell entwickelten Audios.
- Stress abbauen
- Selbstbewusstsein stärken
- Kopfschmerzen lindern
- Besser schlafen
Plus einer 15-seitigen PDF Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Damit kannst du zuhause ganz leicht lernen, Meditationen richtig durchzuführen -egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.
Mein Ziel ist es, dich zuverlässig auf deinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu begleiten – egal ob du gerade viel Stress hast oder einfach nur mehr innere Balance suchst.
Den Link für mein Online Angebot findest du auf meiner Website: https://burnout-praxis-regensburg.de
Oder direkt hier: https://ko-fi.com/s/2cae83bf5c
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise in die innere Stille zu unterstützen!
Möchtest du mich persönlich kennenlernen? Die Termine für meine Kurse findest du auf meiner Website.
FEEL FREE
Daniela Breinl
