Erkennen Sie sich wieder?

Sie fühlen sich nicht mehr leistungsfähig?

  • Nichts macht mehr Sinn im Leben?
  • Sie fühlen sich erschöpft und unkonzentriert?
  • Sie spüren teils unbestimmte aber zum größten Teil äußerst konkrete Ängste?
  • Ziehen Sie sich emotional  zurück und sind lustlos?
  • Sie spüren schon länger eine innere Unruhe?
  • Sie fühlen sich emotional erschöpft?
  • Erkennen Sie schon Schlafprobleme?
  • Haben Sie ein „nervöses“ Gefühl im Brustkorb?
  • Stehen Sie unter kontinuierlichen Leistungsdruck?

Lassen Sie mich erstmal folgendes dazu sagen!

Zwar ist das Wort „Burnout“ zurzeit fast omnipräsent, doch zur bloßen Modediagnose sollte man diese Gesundheitsstörung deshalb keinesfalls degradieren.

Es ist keine neue Krankheit, sondern ein stiller Schatten, der seit Jahren in unserer Gesellschaft existiert. In einer Welt, in der Produktivität und Profit oft über Wohlbefinden gestellt wird, zahlen viele von uns einen hohen Preis. Der Arbeitsdruck, die ständige Erreichbarkeit und die sich stehts erhöhenden Erwartungen hinterlassen Spuren. Und zwar auf Kosten unserer mentalen Gesundheit.

Haben Sie keine Angst, es gibt viele Möglichkeiten einem Burnout rechtzeitig gegenzusteuern. Den ersten Schritt haben Sie bereits getan. Sie lesen diese Zeilen. Vielleicht ist es an der Zeit, auch sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Häufig gestellte Fragen

Burnout Behandlung ist eines meiner Schwerpunkte in meiner täglichen Praxisarbeit.

Behandlungsmöglichkeiten umfassen unter anderem, Psychotherapie, Psychologische Gesprächssitzungen, Stressmanagement, Entspannungstechniken – diese biete ich in meiner Psychologischen Privatpraxis an.

In vielen Fällen ist es ratsam, eine Arbeitspause einzulegen oder die Arbeitszeit zu reduzieren, um sich vollständig erholen zu können.

Obwohl sich einige Symptome überschneiden können, handelt es sich bei Burnout und Depression um unterschiedliche Erkrankungen mit eigenen Merkmalen und Behandlungsansätzen.

In meiner Psychologischen Privatpraxis analysiere ich mit Ihnen gemeinsam mit Hilfe einer Testreihe, inwiefern Sie betroffen sein könnten.

In der Früherkennung nicht!

Die Krankenkasse übernimmt dann die Kosten der Therapie, wenn nicht nur der Burnout, sondern auch eine Erkrankung oder psychische Störung diagnostiziert wurde. Ein Beispiel: Depression, Angststörung.

 

Nein, ich erstelle keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente.

Eine Privatpraxis hat keine vertraglichen Vereinbarungen mit gesetzlichen Krankenkassen.

Ob Sie dafür eine Versicherung haben oder nicht, das spielt keine Rolle. Sie sind Selbstzahler.

Jeder Mensch und jede persönliche Situation ist anders. Deshalb stimme ich die Begleitung individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation ab.

Eine Gesprächssitzung dauert 60 Minuten und kostet 100,00 Euro.

Zu Beginn empfehle ich in der Regel einen wöchentlichen Gesprächstermin. Gerade in der Anfangsphase ist es wichtig, regelmäßig an den belastenden Themen zu arbeiten und Veränderungen Schritt für Schritt zu begleiten. 

Wenn sich erste Verbesserungen zeigen und sich Ihre Situation stabilisiert, können die Abstände zwischen den Terminen bei Bedarf verlängert werden, beispielweise auf einen zweiwöchentlichen Rhythmus.

Wie lange eine Begleitung insgesamt sinnvoll ist, lässt sich nicht pauschal festlegen. Wir orientieren uns an Ihrem persönlichen Verlauf und besprechen gemeinsam, was Sie benötigen.

Sie buchen und bezahlen jede Gesprächssitzung einzeln. So bleiben Sie flexibel und müssen sich nicht von Anfang an für eine bestimmte Anzahl von Sitzungen entscheiden.

 

Selbstverständlich, ich bin dazu verpflichtet über alle Themen in Ausübung meiner Berufsstätigkeit anvertrauten und bekannt gewordenen Inhalte zu schweigen. Die Schweigepflicht besteht auch gegenüber Familienangehörigen. Die Verpflichtung zur Verschwiegenheit entfällt nur bei einer Entbindung durch Sie.

Ja, ich biete auch Online – Burnout Beratung über Videokonferenz-Plattformen an. Ich arbeite mit Zoom, Teams oder WhatsApp-Video. Diese Form ermöglicht es Ihnen, flexibel von jedem Ort aus, an den Sitzungen teilzunehmen und bietet den gleichen professionellen Support wie persönliche Treffen.

Der Vorteil der Privatzahlung besteht für Sie somit darin, dass von mir keine Daten an Versicherungsträger, Krankenkassen oder sonstige Dritte weitergegeben werden. Wenn Sie im Staatsdienst arbeiten, können sich gespeicherte Informationen für Sie nachteilig auswirken.

All meine Leistungen werden von der Krankenkasse grundsätzlich nicht übernommen (sie übernimmt nur bei psychischen Erkrankungen). 

Das Honorar kann steuerlich als Aufwendung für Gesundheit geltend gemacht werden.

Gerne biete ich Ihnen vor einer möglichen Begleitung ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an. So können wir uns kennenlernen und Sie können mir Ihr Anliegen schildern.

Die Terminvereinbarung erfolgt ganz einfach über meinen Online-Terminkalender Calendly. Diesen finden Sie auf meiner Website unter „Über mich“. 

Aktuell stehen Ihnen Termine für das telefonische Erstgespräch samstags zwischen 11:00 und 12:00 Uhr zur Verfügung.

Sollten Sie mich telefonisch erreichen wollen und ich gerade nicht persönlich ans Telefon gehen kann, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe Sie gerne zurück.

Klientenmeinungen

Patricia L. 28 Jahre

Das, was Frau Breinl leistet, ist eigentlich nicht in Worte zu fassen. Kurz gesagt, Sie hat mich wieder hingebracht. Und das haben vor Ihr schon mehrere Therapeuten versucht. Sie hat sich so viel Zeit genommen und intensiv mit mir gearbeitet. Um gesund zu werden, braucht man genau solch professionelle, einfühlsame Menschen, mit großem Know-How. Die kurze Wartezeit auf einen Termin, die flexiblen Sprechzeiten und die herzliche Aufnahme erleichtern es extrem, sich zu öffnen und mit Frau Breinl zu arbeiten. Ich persönlich konnte Ihr sofort mein Vertrauen schenken und bin einfach nur unendlich dankbar für Ihre Hilfe.

Elisabeth K. 38 Jahre

Nachdem ich mental total erschöpft war, nicht mehr arbeiten konnte, habe ich mich auf die Suche nach Unterstützung gemacht. Auf meine erste E-Mail hat Frau Breinl sofort angerufen, haben unser erstes Gespräch geführt und ich habe sofort gespürt, da wird mir geholfen. Der erste persönliche Termin ear zwei tage später. Einmalig!

Frau Breinl hat das Gespür und das Einfühlungsvermögen und auch die Erfahrung individuell auf einen einzugehen. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben und betreut gefühlt. Frau Breinl hat mir sehr geholfen meine Themen anzugehen und damit umzugehen und ich fühle mich wieder stabil. Nun kann ich den Blick nach vorne richten! Danke.

Markus R. 53 Jahre

Mittlerweile kann ich es offen ausspreche. Ich hatte einen Burnout! Hätte ich nur von Frau Breinl eher gehört. Sie macht eine großartige Arbeit. 

Man sagte mir: Sie haben Depressionen und ich bekam Medikamente dagegen. Als Leihe glaubt man alles…! Mein Zustand wurde schlimmer statt besser. Therapieplatz keine Chance, zu lange Wartezeiten. Für mich ging es so nicht mehr weiter. Bis ich zu Frau Breinl kam. Ihre professionelle Herangehensweise hat mich sehr schnell überzeugt. Es brauchte nicht mal 8 Wochen bis ich eine Verbesserung spürte.

Sie hat nicht nur mich „gerettet“ sondern auch meine Frau, Familienangehörige und Freundeskreis. Ein allerherzlichstes Dankeschön an Sie Frau Breinl