Schlagwort: Ratlosigkeit
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GIB ZU, WENNS DIR SCHLECHT GEHT.
Manchmal braucht man therapeutische Unterstützung, um negative Erfahrungen / Blockaden zu verarbeiten. Bevor neue, positive gemacht werden können. Progressive Muskelentspannung Geduldig sein und die Prozesse zuzulassen kann nur stattfinden, wenn Du bereit dazu bist. https://burnout-praxis.regensburg.de Bist auch Du belastet von Themen wie diese? Löse auf, was Dich seelisch belastet https://burnout-praxis-regensburg.de Vereinbare einen Online Termin über…
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Familiäre Entfremdung
Die Familie ist eine unantastbare Institution, trotzdem können Streit und Meinungsverschiedenheiten nicht verhindert werden. Darüber zu sprechen fällt schwer. Die Trauer durch familiäre Entfremdung produziert eine gewisse Leere, verursacht chronischen Stress und Leid. Nur wenige Menschen suchen sich in diesem Fall psychologische Unterstützung. https:// burnout-praxis-regensburg.de Gründe für einen Bruch Die Grüne, die zum Bruch einer…
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Mentale Erschöpfung
Manchmal werden wir einfach müde, sind erschöpft und haben keine Kraft mehr. In diesem Zustand verbleiben wir dann, in uns zurückgezogen und ohne Motivation, und alles verliert seine Daseinsberechtigung, seinen Glanz, seine Spontanität. Eine mentale Erschöpfung schwächt uns sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene. Sie ist das Ergebnis von „zu viele Entscheidungen, zu…
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Burnout
Ein Burnout kommt von Stress, oder nicht?Nein, nicht wirklich. Zwar kann Stress bei einem Burnout eine Rolle spielen, er ist jedoch nicht die eigentliche Ursache dieser Erkrankung.Die Gesundheit eines Menschen basiert auf sechs verschiedenen Lebensbereichen. Zu diesem zählen der Beruf, die Familie, die Partnerschaft, die sozialen Kontakte sowie Gesundheit, Individualität und Spiritualität. Sind mehrere dieser…