Schlagwort: Burnout
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Eintauchen in die innere Stille – Inspiriert vom Wunsch meiner Klienten
In meiner Praxis und als Kursleiterin für Entspannungstechniken sehe ich täglich, wie sehr wir alle mehr Ruhe brauchen. Viele fragen mich: Frau Breinl, Diese Fragen haben mich dazu inspiriert, eine Lösung zu schaffen. Ich werde des Öfteren gefragt: „Können Sie eine Meditation für mich aufnehmen?“ Da das Erstellen hochwertiger Audio-Meditationen ziemlich zeitaufwendig ist, wollte ich…
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Auch ein Burnout spricht – durchbreche deine Machtlosigkeit
Krisen wie ein Burnout, Angst und Panikattacken kommen nicht in unser Leben, um uns zu ärgern oder weil wir „einfach Pech haben“, sondern um uns wach zu rütteln und unser Leben in neue, für uns gesündere und zu uns besser passenden Bahnen zu lenken. Ein Burnout kommt nicht aus dem Nichts, auch wenn sich das…
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Burnout bei Kindern und Jugendlichen
Sie sind überrascht? Das glaube ich Ihnen. https://burnout-praxis-regensburg.de Kinder können genauso unter hohen Ansprüchen, Alltagsstress und Leistungsdruck leiden wie Erwachsene. Wie zum Beispiel einer Trennung der Eltern oder der Verlust eines geliebten Menschen. In der sensiblen Zeit der Pubertät steigt das Risiko eines Burnouts. Eine Ursache liegt am steigenden Leistungsdruck. Kinder haben wie Erwachsene ihre…