Geringer Selbstwert und die Folgen
Viele Menschen wünschen sich ein besseres Selbstwertgefühl.
Kein Wunder, denn ein geringer Selbstwert schränkt die Lebensqualität enorm ein. Er führt zu Beziehungsproblemen, macht anfällig für psychische und körperliche Erkrankungen und lässt uns unzufrieden werden.
Selbstunsichere Menschen sind ständig darauf bedacht, ihr Inneres vor vermeintlichen Angriffen von außen zu schützen. Daher haben sie große Angst, Fehler zu begehen und falsche Entscheidungen zu treffen. Um weitere Verletzungen zu vermeiden, will man es jeden Menschen recht machen, um bloß keine Angriffsfläche zu bieten.
Was wollen Sie für Ihr eigenes Leben?
Oftmals stellen unsichere Menschen ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche so weit hintenan, dass sie irgendwann nicht mehr wissen, was sie selbst noch für ihr eigenes Leben wollen.
Sie möchten Ihr Selbstwert verbessern?
Dann stellen Sie ab sofort den Kampf ein und akzeptieren, dass Sie eben manchmal unsicher sind, zweifeln oder Angst haben.
Unsicherheit ist nichts schlimmes.
Wenn Sie in eine Situation kommen wo Zweifel, Angst und Unsicherheit Sie Überkommt nehmen Sie bewusst Abstand zu Ihrem Innenleben.
Sprechen Sie sich Mut zu: „ICH BIN GUT“ und begegnen Sie sich liebevoll.
Trainieren Sie Ihre Intuition an kleinen Alltagsentscheidungen:
- Welche Marmelade darf es heute sein?
- Möchte ich lieber Kaffee oder Tee trinken?
Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!
Unsere Gefühle sind bei allen Entscheidungen ausschlaggebend – selbst bei rationalen Überlegungen erhalten Sie Signale. Der Verstand ordnet sich unseren Gefühlen unter. Deswegen lohnt es sich, den Kontakt zu ihnen zu trainieren, denn sonst segeln Sie führerlos durch Ihr Leben.
Gehen Sie mit mehr Freude durchs Leben
Mein Selbstwert und ICH im Einklang
Sie wünschen Sich ein Coaching?
Legen Sie los!
Ich begleite Sie https://burnout-praxis.regensburg.de
Terminvereinbarungen auch telefonisch unter 0151-10997773
Ich rufe Sie zurück.
In diesem Sinne
Herzlichst Ihre
Daniela Breinl
