Schlagwort: Trauer
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Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: So sagst Du selbstbewusst NEIN
Hast Du Dich jemals dabei erwischt, wie Du „Ja“ sagst obwohl innerlich alles in Dir eigentlich „Nein“ schreit? Die meisten von uns kennen dieses Dilemma nur allzu gut. Wir möchten keine Enttäuschung verursachen, keine Konflikte heraufbeschwören oder uns ungeliebt fühlen. Also geben wir nach und sagen „Ja“, während unser inneres Selbst leise seufzt. Doch was…
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GIB ZU, WENNS DIR SCHLECHT GEHT.
Manchmal braucht man therapeutische Unterstützung, um negative Erfahrungen / Blockaden zu verarbeiten. Bevor neue, positive gemacht werden können. Progressive Muskelentspannung Geduldig sein und die Prozesse zuzulassen kann nur stattfinden, wenn Du bereit dazu bist. https://burnout-praxis.regensburg.de Bist auch Du belastet von Themen wie diese? Löse auf, was Dich seelisch belastet https://burnout-praxis-regensburg.de Vereinbare einen Online Termin über…
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Familiäre Entfremdung
Die Familie ist eine unantastbare Institution, trotzdem können Streit und Meinungsverschiedenheiten nicht verhindert werden. Darüber zu sprechen fällt schwer. Die Trauer durch familiäre Entfremdung produziert eine gewisse Leere, verursacht chronischen Stress und Leid. Nur wenige Menschen suchen sich in diesem Fall psychologische Unterstützung. https:// burnout-praxis-regensburg.de Gründe für einen Bruch Die Grüne, die zum Bruch einer…